実は、間違ったセルフケアによるストレッチで、逆に股関節の痛みを出しているケースも多々あります。
間違ったストレッチによって股関節の痛みが起きる３つの原因
また開脚がスムーズにできる人も注意が必要です。
股関節が柔軟な人の中には、臼蓋（きゅうがい）形成不全が潜んでいることがあります。
臼蓋形成不全とは、骨盤側の受け（臼蓋）が普通より浅い状態のことで、関節軟骨が痛みやすく、変形性股関節症になりやすいです。
開脚が流行りですが・・・足を左右に開く開脚よりも、前後に動かすことが大切なんです。
歩いたり、立ったり、座ったり、階段を上り下りしたりと、日常の生活動作の80％以上が前後の動きだからです。
そして、前後の動きで重要な役割をするのが、実は、お尻と太ももの裏側なんです。
ここが硬いから猫背で、階段の上り下りや歩くのがスムーズでなくなり、段差がないようなところでもつまずきやすくなり、腰や首などの疲労を起こりやすくなるんです。
また、筋肉の組織は、やりすぎなストレッチから筋肉や関節を守るために、逆に縮もうとするので覚えておきましょう。
開脚とかヨガで痛めるケース以外にも、最近流行のストレッチのお店で無理なストレッチを受けて肉離れや骨折を起こしたという事例が多数報告されています。
カラダが柔らかく押しこむと曲がるからといって勢いで押したりすると、筋肉や関節を痛めるので、人にストレッチをしてもらう場合は勢いで押したり、引っ張りすぎないように注意しましょう。
苦しい股関節の痛みから解放されたあなたは、股関節の痛みの心配をせずに家族やパートナーと思い切り旅行に行けることでしょう。
辛い股関節の痛みから解放されたあなたは、今までガマンしてきた、趣味を思いっきり楽しめるかもしれませんね。
痛みの本当の原因を改善したあなたは、痛みの心配をしながら生活を制限することがなくなり、あなたのやりたい事を他の人に頼らずにできるようになるでしょう。
池田市 辻元様 64才 女性（腰から下が痛い）
腰から下が痛く、毎日が億劫
体も気持ちも大変楽になり、仕事や日頃の生活も前向きに考えられるようになりました
腰から下が痛く、歩くことが億劫で毎日がつらい日々でした。
ネットで口コミ等を見せていただき、何人かの方が私と同じ悩みを持ってられ、施術して頂いたことで、辛い毎日でなくなったと書かれていたのを見て連絡させていただきました。
私はまだ2回だけですが、体も気持ちも大変楽になりました。仕事に対して、日頃の生活にも前向きに考えられる様になり、
以前のように楽しく、気持ちを楽に、これからも元気にがんばって、いきたいと思います。
整体というところにお世話になるのは、私は始めてでしたが、先生も大変親切にわかりやすく説明してくださり、緊張することなく施術していただけました。
何よりも、先生が大変朗らかでユニークな方です。
※あくまで個人の感想であり、必ずしも効果を保証するものではありません。
56才 四木美津子さん（股関節痛）
股関節（足のつけ根）が痛くて夜も眠れない
ここに通って改善しました！手すりを持たなくても靴下を履けますし靴のヒモも難なく結べます。
Q.どのようなお悩みで来られましたか?
A.股関節（足のつけ根）が痛くて、夜も眠れなくなってこちらに来ました。
Q.その悩みを解決するために何をされていましたか?
A.整形外科でリハビリをしました。整骨院にも行きましたが、マッサージが強くて逆に酷くなっていました。
行った日には一晩中痛みがあり寝返りもうてなく寝れませんでした。
Q.数ある中でなぜ当店に来られましたか?
A.インターネットで検索して、先生の人柄が出ていたのと口コミの数が凄く多かったので決めました
Q.1回目の施術前と施術後では違いはありましたか?
A.なぜ治らないのか、痛みの原因を教えてもらいました。
痛みのあるところばかり施術しても治らないんだと良く解りました。
施術してもらった後は、こんな簡単に良くなるのかと不思議でしたが、通うたびに楽になり、 今では歩いても自転車を載っても大丈夫になりました。
Q.他店との違いはありましたか?
A.痛む場所ではなく、その原因を取るための事をするので、その違いにカルチャーショックを受けました。
Q.最後に股関節痛の方に一言お願いします
A.変形性股関節症と言われて、２年以上も病院と整骨院に通いましたが全く改善しませんでした。
ここに通って４ヶ月も経たずに改善しましたし、手すりを持たなくても靴下を履けますし靴のヒモも難なく結べます。
本当に来てよかったと心から思います。同じように悩んでいる方にぜひお勧めしたいと思います。
※あくまで個人の感想であり、必ずしも効果を保証するものではありません。
43才 AKIさん（臼蓋形成不全）
臼蓋形成不全での股関節の不調と全身のゆがみ（顔も…）
股関節や、その他すべての不調がウソの様になくなった
Q.どのようなお悩みで来られましたか?
A.臼蓋形成不全での股関節の不調と、全身のゆがみ（顔も…）
Q.色々な院がある中で、当院を選ばれた理由を教えて下さい
A.股関節専門であること。
Q.実際に施術を受けてみて、どのような変化がありましたか?
A.股関節、股関節のまわりの不調、全身のゆがみ、筋肉の緊張、コリ、顔のゆがみ、全ての不調がウソの様になくなりました。日常生活から運動まで、全てが楽になり、気持ちも明るく前向きになりました。
Q.これから来院される方に向けて、あなたからのメッセージをお願いします！
A.股関節の疾患で悩まれたり、不安を持たれている方は多いですが、その疾患を的確に診れる先生は少ないと思います。先生にみていただき、手術なしで一生過ごせるかも!!と希望を持てるようになりました。的確に痛みもなくみてくださるので、安心してお任せできます。
※あくまで個人の感想であり、必ずしも効果を保証するものではありません。
豊中市 リリコイバターさん（股関節痛）
痛くて歩くのが辛かった
施術後は身体が楽になるし、これからも長く通わせていただきたい
痛くて歩くのが辛かったのに、こちらにお世話になってから痛くない時間が少しずつ増えてきました。なので前向きに通っています。最近、患ってる脚の反対の膝にある出来物が大きくなって痛むようになり整形外科に行くと手術して取り出そうと言われたので、不安で先生に相談するとすごく安心できるお話をして下さりその後の施術でなんとその出来物を小さくしてくださいました！ビックリです！先生は本当に魔法が使えるのではないかと思っています。いつも施術後は身体が楽になるし、これからも長く通わせていただきたいと思っています。
※あくまで個人の感想であり、必ずしも効果を保証するものではありません。
池田市 Bobさん（臼蓋形成不全での股関節の不調）
臼蓋形成不全の股関節の不調で接骨院に通っていましたが、治療がうまくいかず
治療後びっくり！どんな体制もあんなに辛かったのに、歪み辛さが全部無くなっていました！
臼蓋形成不全の股関節の不調で接骨院に通っていましたが、治療がうまくいかず、それに伴い全身の歪みが酷くなり、立っても座っても寝ても…どんな体制も辛くて、眠れない日々を2~3週間程 過ごしていました。 股関節は股関節の専門家じゃないとダメだな…と思い、ネット検索して見つけたのがリジョイス。 藁にもすがる思いで予約をしました。LINEでメッセージを送ったところ、丁寧に対応して下り、すぐに予約することが出来ました。少し緊張しながら伺いましたが、初回の治療の内容や、その後の治療の流れなどを丁寧に説明くださったので、治療内容や費用など納得した上で治療を受けることが出来ました。 そして! 辛くて仕方なかった症状を先生は全部お見通しで、ようやく分かってくれる先生がいた！涙 とホッとしました。治療後びっくり！どんな体制もあんなに辛かったのに、歪み辛さが全部無くなっていました！ 身体って本当に整うと、日々の疲れ方違うんだと言うことを生まれてはじめて知りました！ 臼蓋形成不全、変形性股関節症でお悩みの方に本当におススメの病院です！
※あくまで個人の感想であり、必ずしも効果を保証するものではありません。
宝塚市 桐谷日佐子さん（尻部に痛みが出始め 整形外科へ｡）
人工関節手術をするしかない
施術前と施術後の体の動きがまったく違いました
検査の結果「歩けない程 痛みがひどくなったら人工関節手術をするしかない」と言われました｡ 半年前から足の付け根が痛くなり階段の昇降や､日常の歩行が困難になってきた為､「股関節専門」で検索｡ ホームページに治療に対する熱い思いと､そこから汲み取れる先生のお人柄 そしてクチコミを見てリジョイスさんを選びました｡ 「何故 痛みが出たのか」その因果関係と現在の状態､今後どのような治療を施し､どの位の時間を要するのか､素人にも解る様､詳しく説明して下さいます｡ また 先生の判断だけで治療法を決めるのではなく患者さんの希望を聞きながら決めて下さるので､とても安心しました｡ 根本的に治るなら､この痛みから解放されるならバッキバキの施術でも受ける覚悟で行きました｡が､拍子抜けするくらい楽で 意外なものでした｡原因となる箇所にそっと手を添えるだけの治療でしたが､施術前と施術後の体の動きがまったく違いました｡ ただ手を添えただけなのに…どうしてこんなに変わるのか本当にびっくりでした。リジョイスさんに来る時は駅の階段もゆっくりとしか昇れなかったのに､帰りには全く痛みを感じませんでした｡今のところ揉み起こしも出ていません｡これからどう改善されていくのかワクワクしています。不安をお持ちの方､大丈夫です｡ 迷っている間も症状は進行していきます｡その時間がもったいない｡ 本気で治したいと思っている方 是非この喜びを味わって欲しいと思います｡
※あくまで個人の感想であり、必ずしも効果を保証するものではありません。
吹田市 林知里さん（股関節の痛みが限界にきて）
1年近く痛みに耐えてよその整体にも20万ほどかけてあちらこちら行きましたが良くならず
一瞬で痛みが消えました
結論、もっと早く行けばよかった！！1年近く痛みに耐えてよその整体にも20万ほどかけてあちらこちら行きましたが、それが一瞬で痛みが消えました。何ヶ月もずっと痛かったのでそれがなくなって思わず涙が出そうになりました。先生、ありがとうございました！またお世話になります！遠くても行くべきです。オススメします。
※あくまで個人の感想であり、必ずしも効果を保証するものではありません。
野村式では独自のカウンセリングを行います。
あなたのカラダに隠されている過去のケガや、スポーツ歴、日常での座り方、寝方など思いもよらないところに本当の原因は身を隠しています。
一般的な整骨院のように、ベルトコンベアー方式のような流れ作業で、検査もせずに、痛いところを電気をかけて、モミモミして、仕上げに矯正でバキバキッといったことは一切いたしません。
あなたが今まで受けてきた説明はどんな説明でしたか？
「ここが炎症をおこしている、筋肉が固くなっている」
などの説明があればイイ方でほとんどは説明など無かったのではないでしょうか？
豊中吹田美容整体リジョイスでは、「なぜ炎症したのか」「なぜ筋肉が固くなったのか」「なぜそのようなカラダになってしまったのか」を解りやすく丁寧にご説明いたします。
あなたは、カラダの状態をしっかりと理解でき疑問や不信感をもたずに整体を安心して受けて頂けます。
痛みが出ている部分的な整体ではなく、全身をみて整体をします。
痛みを出している「原因」に対してアプローチし整体をしていくことで、再発を防止することができるのです。
いい加減なマッサージやボキボキしたりという整体はありません。
この整体を受けることで今の痛みの改善だけではなく、日常生活での動作の不満や健康で痛まないカラダが手にはいります。
豊中吹田美容整体リジョイスのスマホサイトをご覧いただき、ありがとうございます。
豊中吹田美容整体リジョイスの野村 かずきです。
1963年に豊中市で生まれ、豊中で幼・小・中を過しました。
高校卒業後、専門学校に入りまして見習い修行をしながら、平成2年に国家資格を取得し、病院（整形、脳梗塞後のリハビリ）・整骨院・整体院勤務にて技術体得し、多数の症例経験を築き上げました。
美容整体技術やダイエット（食事指導）にも研修を重ねた結果、自らもマイナス３０キロのダイエット達成。
その体験などをもとに美容整体の施術も提供するようになり、ますます輝いて魅力的になっていくお客様を、真の当たりにしてきました。
多くの女性に僕の施術技術を提供し、健康で年齢を忘れさす美しさまでを与えて、たくさんの喜びの声をいただけるようになりました。
ようは僕の提供する施術は「不調を取り除くことだけではなく、見た目の容姿まで変えれる」ということです。
今後は、さらに専門技術の向上と美容の分野まで奥深く突き詰めていきたいと思います。
そして、大好きな豊中市の発展のために、そして地域の皆様が安心して笑顔で暮らせるように健康と美容という側面から少しでもお役に立ちたいと思っています。
