筋肉痛

激しい運動をしていなくても、重い荷物を運んだり、幼児を長時間だっこしたりしても起こりえる筋肉痛。この痛みをいままで経験したことがないという方はいらっしゃらないのではないでしょうか。

しかし、筋肉痛といえば「筋線維が切れるこ ...