ストレス解消法,自律神経の乱れ,自律神経失調症

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・何もしていないのに息苦しい・便秘や下痢などお腹の調子が良くない・心臓が急にバクバクする・疲れているのになかなか寝付けない・ちょっとしたことで息が切れる

 

このような症状に心当たりはありません ...