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仕事の仕方は盗むもの、気合で乗り切る、24時間働けますか？など人材の育成や仕事の取り組み方に根性論が使われていた時代も今は昔、現代ではいかに従業員に気持ちよく働いてもらえるか、自由に働いてもらえるか、をテーマにして福利厚生や人事異動に ...

思春期の女性にとって最も気になることは周りの目だと思います。それは家族、異性、友人問わず自分が周りにどのようにみられているのか？がとても気になる時期です。

しかし中にはそういった目を気にして過剰なダイエットをしてしまい、拒 ...

激しい運動をしていなくても、重い荷物を運んだり、幼児を長時間だっこしたりしても起こりえる筋肉痛。この痛みをいままで経験したことがないという方はいらっしゃらないのではないでしょうか。

しかし、筋肉痛といえば「筋線維が切れるこ ...

中高年の男性が集まると、必ず話題に上がるのが健康に関する話題だと思います。尿酸値が増えたとか、悪玉コレステロールが多い、血糖値が上がっているから飲酒を控えるように言われた、、、など様々です。

そしてそういった健康に関する問 ...

日常生活を営んでいると、大きな病気に掛かったり身体が動かなくなるような事態にならなければ、あまりご自身の身体の劣化というものを認識しないものです。例えば老化が顔に表れ、しわが増えてきたとしても身体はいつも通り動くし、食欲も問題ないとい ...

痛みのない生活というのは当然、誰もが願うことだと思います。しかし、時として自分が望まずとも痛みを感じて日常生活に支障をきたしてしまうような病気がこの世には存在します。

今回ご紹介する群発頭痛は「瞳の奥に耐えがたい痛みが走る ...

女性よりも男性の方が家庭内では偉い、その理由は外に出て社会経済を回し、お金を稼いでくるからだ。といわれていたもの今は昔、現代社会では女性の社会進出が叫ばれ女性の権利や男女平等が多く叫ばれる世の中になりました。

また健康志向 ...

日常生活を営んでいるとひょんな原因から歩けないほどの痛みが発生することがあります。例えば高齢の女性に多い関節リウマチ、これは自己免疫疾患といって普段、私たちの身体を守ってくれる免疫細胞が混乱を来し、健康な細胞を攻撃してしまう疾患です。 ...

現代人はとにかく忙しい生活を送っています。ストレスや疲れが蓄積したり、睡眠時間が不足したりすると、いつもだるいとか、なかなか疲れが取れないといったことになります。単なる疲労であれば、十分な休息を取ることで解消されるものですが、普段見過 ...

人間の身体というのは非常によく出来ています。肩関節や股関節などは柔軟でありながらなかなか破壊されないように骨だけでなく筋肉やスジで覆うことによってスムーズな動きが可能でありながら脆くはありません。

あるいは自律神経の一つで ...