骨盤の歪みとはどういう状態？骨盤矯正を受けるなら豊中市服部南町の豊中吹田美容整体リジョイスに
おはようございます。大阪府豊中市服部南町の豊中吹田美容整体リジョイススタッフです。
ブログ更新2回目のテーマは、「骨盤の歪んだ状態について」です。
骨盤矯正で骨盤の歪みを治す、ということは聞きますよね。では、骨盤が歪んだ状態とはどういうことなのか、皆さんはご存知でしょうか？
そもそも、骨盤は身体の中心にあり、全身を支える土台のような役割をしています。「仙骨」、「寛骨」、「尾骨」という3つの骨が仙腸関節でつながっており、腸や子宮、内臓を包み込むような形をしております。
仙腸関節（せんちょうかんせつ）という関節は身体の上下をつなぐ唯一の関節であり、この関節が歩く、しゃがむ、足を上げるといった基本的な動作を支えています。
普段の生活で、
- 歩くことが少ない。
- しゃがんだり、立ったりする動きをあまりしない。
- 運動をしない。
このような方は、注意しなければなりません。普段身体を動かすことが少ない方というのは、仙腸関節の動きが少ないからです。
もともと仙腸関節はあまり動くものではありません。しかし、この関節の動きが少ないと、だんだんと周りの筋肉が硬くなっていきます。仙腸関節が左右もしくは上下に片寄ったまま、周りに筋肉が固まってしまう状態こそが、"骨盤の歪みの正体“です。
よく歩く方は骨盤が歪みにくいと言われていますが、ただ歩けば骨盤が歪まないというわけではありません。骨盤を歪ます原因となる動作はたくさんあります。そのため、ちょっとしたことでも積み重なっていくと、骨盤の歪みにつながってしまうのです。
いかかでしたか？
骨盤が歪んでいると、身体に悪影響を及ぼします。腰痛や肩こりに悩まされている方は多いですが、その大半が骨盤の歪みのせいとも言われています。シップやマッサージを行うことで一時的に痛みを取り除くことができますが、骨盤が歪んだ状態であれば、また腰痛などの症状があらわれるでしょう。それでは意味がありませんよね。
＼もし、骨盤の歪みに悩まれいるのであれば、豊中吹田美容整体リジョイスにお越しください。／
私の整骨院ではからだの体液の循環を良くする施術をしたのちに、独自のエヌ・スタイル整体を行います。これらの施術は強い刺激ではありませんので、ご安心下さい。
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それでは、またお会いしましょう。
