産後の骨盤矯正はいつ受けるべきか？ベストなタイミングについて
おはようございます。大阪府豊中市服部南町の豊中吹田美容整体リジョイススタッフです。
ブログ更新26回目は、「産後の骨盤矯正を受けるベストなタイミング」についてです。
- 出産後、体型の崩れが気になる
- 妊娠前の体型に戻したい
このような方には骨盤矯正をオススメします。
今回は産後の骨盤矯正を受ける時期についてご紹介します。
開いた骨盤を治したいとお考えの方は、ぜひご覧ください。
出産後、開いた骨盤を元に戻してあげることが大切です。
女性は出産を経験すると、骨盤が広がってしまいます。
坐骨が開かないと赤ちゃんの頭が通りませんので、これは仕方がないことです。
骨盤が開かないような妊娠・出産はできませんので、開いた骨盤を元に戻してあげることが大切なのです。
妊娠前に骨盤がゆがんでいると、骨盤が元の状態に戻りにくくなります。
産後数ヶ月経つと、骨盤は徐々に妊娠前の状態に戻っていきます。
「それならば骨盤矯正を受ける必要はないのでは？」と思うかもしれません。
しかし、これは妊娠前の骨盤の状態が正常であればの話です。
もし、妊娠前の骨盤が歪んでしまっていると、骨盤が元の状態に戻りにくくなるのです。
また、妊娠前は骨盤が歪んでいなくても、産後に無理をして動くと歪んでしまう恐れがあります。
そういうことで、産後は骨盤矯正を受けていただきたいのです。
出産後２カ月経つと、骨盤矯正を受ける良い時期になります。
出産直後の骨盤はとてもやわらかく、負担をかけると歪みやすい状態です。
そのため、出産後すぐに骨盤矯正を受けてはいけません。産後数ヶ月は妊娠で思いのほか痛めてしまった身体を休める時期です。
骨盤矯正を始める時期は出産後2ヶ月くらいからが良いでしょう。
産後2ヵ月くらい経過すると骨盤の状態は緩和されますので、安全に骨盤矯正をする時期としては適した時期になります。
骨盤矯正は出産直後を避けていただけるのであれば、施術自体は十分行うことができますよ。
ですので、出産後しばらく経つ方もぜひ骨盤矯正を受けてみてくださいね。
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