オスグッドにアイシングは効果的なのか？状況によって異なります。
おはようございます。大阪府豊中市服部南町の豊中吹田美容整体リジョイススタッフです。
ブログ更新31回目のテーマは「オスグッド（成長痛）とアイシング」です。
オスグッドでアイシングをされている方やアイシングを考えられている方はぜひお読みください。
成長期真っ只中のお子さんをお持ちの保護者の方、お子さんの状態はどうでしょうか？
- 足を引きずるように動かしている
- 運動している時、膝に痛みが出る
- 膝のあたりが赤く腫れていたり、熱を持っている
お子さんがこれらのことに当てはまるならば、オスグッド（成長痛）かもしれませんね。
オスグッドとは小学校高学年から高校生くらいまでの方に多くみられる膝の痛みです。
オスグッドは自然に治る場合がありますが、そうでない場合もあり、放置しておくと症状が悪化する恐れがあります。
そのため、オスグッドと疑われるならば、病院や整骨院等で治療を受けるべきでしょう。
オスグッドの治療法はいくつかありますが、その中で"アイシング"という方法があります。
アイシングとは身体を局所的に冷やす治療法で、アイスバッグなどが使われます。
アイシングには良い効果と悪い効果があります。
患部にアイシングを行うと、身体の神経の伝達を遅らせて感覚を鈍らせることができ、痛みを一時的に和らげることができます。氷のような冷たい物に触れていると、だんだんと感覚が無くなってきますよね？アイシングはそのような作用があります。しかし、アイシングを行うことで血流を悪くさせてしまうので、注意が必要です。
アイシングは主に２つの時に行うと効果的です。
- アイシングは打撲・捻挫といったように明らかな外傷がある時
- 痛めたところが腫れたり、変色したりといったように炎症してしまっている時
に効果的です。
アイシングは一時的なものであり、さらに痛みが増す恐れがあります。
アイシングはその場しのぎの手段を選ばなければならない時に行ってください。
例えば、どうしても試合に出なくてはいけない時、安静にできない時などです。
アイシングを行うことで感覚を鈍らせることができますが、あくまで一時的なものです。
その時は緩和することができても、試合後や次の日にはさらに痛みが増す恐れがあります。
ですので、「どうしても…」という時以外はアイシングはおすすめしません。
※スポーツ選手などがスポーツ後にアイシングを行っていることを見かけるかもしれませんが、この場合のアイシングとは別物と考えていただけたらと思います。
「アイシングを行わないのであれば、どのような治療を受ければ良いのか？」
＼阪急宝塚線 服部天神駅近くにお住いであれば、豊中吹田美容整体リジョイスへお越しください！／
オスグッドに特化している私の整骨院では基本的に整体を中心の施術をさせていただきます。
「オスグッドに整体が効果的なのか？」と思う方はご安心ください。
実際にこの施術法で多くのお子さんの症状を改善してきました。多数の経験がありますので、ぜひ私にお任せください。
お越しになる前に…
私はお越しになった方に様々なアドバイスをさせていただきます。
もし症状を根本的に治したいと思われるのであれば、私のメッセージをきちんと受け取っていただく必要があります。
ご理解の上、私の整骨院にお越しくださいね。
それでは、またお会いしましょう！
