見た目だけでない！？猫背が及ぼす様々な悪影響とは

2016年3月25日2018年6月16日

おはようございます。大阪府豊中市服部南町の豊中吹田美容整体リジョイススタッフです。

目の前に背中が丸まった猫背の方と背筋がピンと伸びた姿勢の良い方がいるとするなら、どのような印象を受けるでしょうか？

猫背の方は姿勢の良い方に比べて「老けてる」「疲れてそう」「暗い」といった印象を受けやすいようです。

しかし、猫背は見た目の印象だけでなく、その他にも様々なことに影響を及ぼすものです。

今回は猫背のデメリットについてご紹介します。

他人から猫背だと指摘されたことがある方、ついつい背中が丸まってしまう方、ぜひご覧ください。

猫背は見た目、体質、体型、精神的な症状にまで影響を及ぼします。

猫背によって引き起こされるデメリットとして次の8つのことが挙げられます。

猫背になると、常に前かがみの姿勢を取り続けていることになります。

ですので、臓器が圧迫され、胃や腸が下に押し出された結果、内臓の機能的障害につながりやすくなります。

また、呼吸が浅くなり、身体全体に十分な酸素を供給できなくなってしまいます。

これらのことから新陳代謝が悪くなり、肌あれしやすくなったり、痩せにくくなったり、風邪を引きやすくなってしまうのです。

一見、猫背とは関係なさそうな精神的なことにまでも影響を及ぼすこともあります。

さらに、胸筋が衰えやすくなりますので、胸が薄くなりやすく、バストが下がるといった症状も起こってしまうのです。

どうでしょう？

良くないことばかりですよね・・・。

猫背が習慣化されている場合はすぐに直すのは難しいかもしれませんが、普段から正しい姿勢を意識していくと今度はそれが身についていくでしょう。

ですので、ぜひ今日から正しい姿勢を意識する生活に変えてみてください。

猫背が改善しなかったり、身体の歪みが気になるようでしたら、専門家の診察を受けることをオススメします。

特に若いうちから猫背だとより治りにくいですので、早めに改善しましょう。

「猫背を改善するためにどこに行ったら良いのだろう？」とお悩みのあなた

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私の整骨院では全身の血液循環を良くするための施術を致します。

強い刺激はなく、身体に負担が一切ない施術となりますので、お子様も安心して施術を受けて頂けます。

1回の施術は5分～10分で終わりますので、お忙しい方もお気軽にお越しください。

お越しになる前に…

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それでは、またお会いしましょう！

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