女性ホルモンが乱れていませんか？ホルモンバランスの崩れは自律神経の働きに影響を及ぼします。
おはようございます。大阪府豊中市服部南町の豊中吹田美容整体リジョイススタッフです。
ブログ更新18回目のテーマは、「女性ホルモンと自律神経の関係について」です。
- 生理不順である
- めまいや立ちくらみがする
- 身体の冷えがひどい
このような方はいませんか？
もしかすると、女性ホルモンの影響による自律神経の乱れのせいかもしれません。
特に女性の方は、一度読んでみてください。
脳下垂体と視床下部は近くにあり、お互いの影響を受けやすいです。
女性ホルモンは女性の身体を美しく健康的に保つために必要不可欠です。皆さんはこの女性ホルモンがどこから分泌されるのかご存知でしょうか？
実は、脳下垂体から分泌されています。脳下垂体は脳内にある器官の一つです。
脳下垂体は視床下部の近くにあるのですが、この視床下部というところは交感神経と副交感神経の働きを支配する"自律神経"をコントロールする場所です。
女性ホルモンを分泌する脳下垂体と、自律神経のバランスをコントロールする視床下部がすぐ近くにあるということは、お互いの影響を受けやすいです。そのため、片方が乱れると、もう片方も不安定になってしまうのです。
女性ホルモンと自律神経のバランスが乱れる４つの原因をご紹介します。
女性ホルモンと自律神経は
- ストレス
- 食生活の乱れ
- 睡眠不足
- 運動不足
などでバランスが崩れやすいので、皆さん気をつけてください。
バランスを崩さないためには、できるだけ規則正しい生活を送るようにしましょう。
趣味などでストレス発散することも大事です。
また、女性ホルモンと自律神経のバランスを整える薬を服用することも良いかもしれません。
しかし、それだけでは調子が良くならないという方、整骨院で施術を受けてみませんか？
＼阪急宝塚線 服部天神駅近くにお住まいであれば、豊中吹田美容整体リジョイスにお越しください。／
私の整骨院では、自律神経のバランスを整える施術をしております。
自律神経のバランスが整うと、女性ホルモンの乱れは改善されるようになるでしょう。
一回の施術は5分～10分と短時間ですので、お忙しい方にもおすすめです。
【お越しになる前に】
おかげさまで、私の整骨院は当日予約ができない状況です。
また、遅刻等されますと、施術をさせていただけない可能性があります。
スケジュールをよく確認されてから、メールまたは電話で予約をお取りください。
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私の整骨院では自律神経の乱れ以外に、骨盤矯正やオスグッド（成長痛）の施術などを行っております。
何かありましたら、お気軽にご相談くださいね。
それでは、またお会いしましょう。
